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GRIPE & CONSTIPAÇÃO
Todos nos constipamos de vez em quando. Mais de 200 vírus diferentes podem causar uma constipação, mas o Rinovírus é o agente causal mais comum. Os sintomas geralmente incluem corrimento nasal e espirros. Uma constipação não é o mesmo que uma gripe. Os sintomas da gripe são mais graves e podem incluir febre e calafrios, letargia e dores de cabeça ou corporal.
Qual a Diferença entre Gripe e Constipação?
O termo Gripe é frequentemente utilizado para se referir a uma série de doenças e às vezes pode ser confundido com uma simples Constipação.34
A Gripe é na verdade uma infeção respiratória causada por vírus que pode levar a febre, dores de cabeça, tosse, dores de garganta e dores musculares. Existem diferentes tipos de vírus que podem causar a Gripe. A maioria ataca o nosso sistema respiratório - os pulmões e as vias respiratórias, como a garganta e o nariz - causando os sintomas clássicos da Gripe, tais como:34
- tosse
- dor de garganta
- febre alta, tremores e suores
- dor de cabeça
- dor muscular ou corporal
- cansaço e fraqueza
Pode ser difícil por vezes fazer a distinção entre uma Gripe e uma Constipação apenas pelos sintomas. No entanto, em geral:35,36
- Os sintomas da Gripe podem estar associados a febre, tremores e dores musculares.
- Os sintomas da Constipação geralmente apenas envolvem corrimento nasal e febre ligeira.
A lavagem frequente das mãos pode ajudar a prevenir a Gripe, bem como evitar o contato com os que estão doentes. Se não se sentir bem, fique em casa, longe do trabalho, da escola ou de encontros sociais.37
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Na maioria dos casos, as pessoas com Gripe recuperam ao fim de alguns dias. O segredo é descansar bastante e beber muitos líquidos. Medicamentos não sujeitos a receita médica também podem ser úteis no alívio dos sintomas.
Consulte sempre um médico se suspeita da ocorrência de Gripe em grupos mais vulneráveis, como idosos, bebés ou pessoas com o sistema imunitário debilitado.