Menštruačné bolesti

Čo je menštruačný cyklus?

Menštruačný cyklus je prirodzený proces, ku ktorému dochádza každý mesiac. Telo sa takto pripravuje na tehotenstvo. Na začiatku každého cyklu začne maternica vytvárať mäkkú výstelku krvavej sliznice v rámci prípravy na vajíčko, ktoré sa uvoľní z vaječníkov (to sa nazýva ovulácia).

Pokiaľ dôjde k oplodneniu, z vajíčka sa vyvinie plod. Pokiaľ nedôjde k oplodneniu, potom je výstelka sliznice v maternici prekrvovaná a je už nepotrebná. Toto sa nazýva menštruácia.

Prečo dochádza k bolesti pri menštruácii

Kŕčové bolesti v podbrušku, dolnej časti chrbta a hornej časti nôh sú počas menštruácie normálne. To sa často označuje ako menštruačné bolesti.

K bolestiam dochádza v dôsledku sťahovania maternice pri odstraňovaní výstelky sliznice, ktorá je už zbytočná. Je známe, že bolesť spôsobujú chemické látky nazývané prostaglandíny a tie sa podieľajú na sťahovaní maternice. U niektorých žien a dievčat je menštruačná bolesť mierna, u iných môže byť bolesť ale omnoho silnejšia. Nikto vlastne nevie prečo, ale je možné, že niektoré ženy produkujú príliš veľa prostaglandínov alebo sú citlivejšie na bolesť ako ostatné. To môže spôsobiť, že sa maternica stiahne obzvlásť pevne, nakrátko sa obmedzí zásobovanie maternice krvou a to spôsobuje ešte väčšiu bolesť.

Spravidla sa menštruačnými bolesťami nemusíte znepokojovať - všetko, čo musíte urobiť, je naučit sa ich zvládať, napríklad pomocou liekov proti bolesti, ako je Panadol, alebo inými vyskúšanými metódami vrátanie cvičenia alebo pôsobenie tepla.