Close
Close

Panadol Advance Δισκία

Close

Panadol Αναβράζοντα  δισκία

Close

Panadol Extra Δισκία

Close

Panadol Extra Αναβράζοντα Δισκία

Close

Panadol Cold & Flu & Cough
Σκληρά καψάκια

Close

Panadol Cold & Flu
Δισκία

Close

Panadol Υπόθετα

Close

Panadol Πόσιμο Εναιώρημα

  •  
  • Μορφή
  • Ηλικία
  • Δραστικά συστατικά
Close

Panadol Advance
Δισκία

  • Δισκία επικαλυμμένα με λεπτό υμένιο
  • Ενήλικες και παιδιά άνω των 6 ετών
  • Κάθε δισκίο περιέχει 500mg παρακεταμόλης
Close

Panadol
Αναβράζοντα δισίκα

  • Αναβράζοντα δισκία
  • Ενήλικες και παιδιά άνω των 6 ετών
  • Κάθε αναβράζον δισκίο περιέχει 500mg παρακεταμόλης
Close

Panadol Extra
Δισκία

  • Δισκία επικαλυμμένα με λεπτό υμένιο
  • Ενδείκνυται σε ενήλικες, συμπεριλαμβανομένων των ηλικιωμένων, και παιδιά άνω των 12 ετών
  • Κάθε δισκίο περιέχει 500mg παρακεταμόλης και 65mg καφεΐνης
Close

Panadol Extra
Αναβράζοντα Δισκία

  • Αναβράζοντα δισκία
  • Ενδείκνυται σε ενήλικες, συμπεριλαμβανομένων των ηλικιωμένων, και παιδιά άνω των 12 ετών
  • Κάθε αναβράζον δισκίο περιέχει 500mg παρακεταμόλης και 65mg καφεΐνης
Close

Panadol Cold & Flu & Cough
Σκληρά καψάκια

  • Σκληρά καψάκια
  • Ενήλικες, ηλικιωμένοι και έφηβοι ηλικίας 16 ετών και άνω, που ζυγίζουν 50 κιλά και άνω
  • Κάθε καψάκιο περιέχει 500mg παρακεταμόλης, 6,1mg υδροχλωρικής φαινυλεφρίνης και 100mg γουαϊφενεσίνης.
Close

Panadol Cold & Flu
Δισκία

  • Δισκία επικαλυμμένα με λεπτό υμένιο
  • Ενήλικες, συμπεριλαμβανομένων των ηλικιωμένων, και έφηβοι ηλικίας 12 έως 18 ετών
  • Κάθε δισκίο περιέχει 500mg παρακεταμόλης και 30mg υδροχλωρικής ψευδοεφεδρίνης.
Close

Panadol Υπόθετα

  • Υπόθετα
  • Παιδιά ηλικίας 1 έτους και άνω 
  • Κάθε υπόθετο Panadol περιέχει 250mg παρακεταμόλης.
Close

Panadol
Πόσιμο Εναιώρημα

  • Πόσιμο διάλυμα
  • Βρέφη και παιδιά από 3 μηνών και άνω.
    • Βρέφη κάτω των 3 μηνών μόνον μετά από τη συμβουλή του γιατρού
  • 5ml πόσιμου εναιωρήματος Panadol περιέχουν 120mg παρακεταμόλης.

Πώς να ανακουφιστείτε από το βήχα με φυσικές θεραπείες;

Ο βήχας χωρίζεται σε δύο κατηγορίες: σε παραγωγικό ή σε ξηρό βήχα.

  • Ο παραγωγικός βήχας μπορεί να σχετίζεται με φλεγμονή και λοίμωξη που εξαπλώνεται στην κατώτερη αναπνευστική οδό και προκαλεί παραγωγή βλέννας και απόχρεμψη (βήχας για την απομάκρυνση της βλέννας). Από την άλλη, ο ξηρός βήχας δεν εξυπηρετεί καμία χρήσιμη λειτουργία όσον αφορά την αποβολή της βλέννας και μπορεί να προκαλέσει απώλεια ύπνου και εξάντληση.
  • Τα συμπτώματα του βήχα μπορούν να ανακουφιστούν με «σπιτικές» θεραπείες ή/και μη συνταγογραφούμενα φάρμακα για το βήχα και προϊόντα φυσικής θεραπείας. Να θυμάστε ότι είναι καλύτερο να μιλήσετε με τον γιατρό ή τον φαρμακοποιό σας πριν από οποιαδήποτε θεραπεία σε ένα μικρό παιδί ή σε ένα ευάλωτο άτομο, καθώς ορισμένες θεραπείες δεν είναι κατάλληλες για αυτές τις ομάδες και μπορεί να αλληλεπιδράσουν με άλλα φάρμακα που λαμβάνουν.
Φυσικές λύσεις για το βήχα

Κοινοποίησε αυτή τη σελίδα

Γιατί βήχουμε;

Γιατί βήχουμε;

Ο βήχας είναι ένας φυσικός και απαραίτητος αμυντικός – και σε μεγάλο βαθμό ακούσιος – μηχανισμός που βοηθά στην αποβολή ξένων ουσιών (όπως τροφές ή ερεθιστικά) ή βλέννας από τις αναπνευστικές οδούς. Αν όμως γίνει υπερβολικός, μπορεί να είναι ενοχλητικός και να επηρεάσει την ποιότητα ζωής.

9 κορυφαίες θεραπείες για το βήχα

Ακολουθεί μια πλήρης λίστα ενεργειών αυτοφροντίδας που μπορεί να σας βοηθήσουν να ανακουφιστείτε από τα συμπτώματα του βήχα:

  1. Να πίνετε πολλά υγρά. Διατηρούν τον οργανισμό σας ενυδατωμένο, αραιώνουν τη βλέννα και διευκολύνουν το βήχα.
  2. Η γαργάρα με αλατόνερο μπορεί να βοηθήσει στην αραίωση της πυκνής βλέννας, μειώνοντας την ανάγκη για βήχα.
  3. Ένα ζεστό ντους παράγει γενικά αρκετό ατμό για να σας βοηθήσει να απομακρύνετε λίγο από το φλέγμα που συσσωρεύεται στο στήθος σας και η επίδραση της ύγρανσης μπορεί να φέρει ανακούφιση και στη ρινική σας οδό.
  4. Μην καπνίζετε. Προσπαθήστε να αποφεύγετε το παθητικό κάπνισμα.
  5. Περιστασιακά να καταναλώνετε μια κουταλιά μέλι. Το μέλι είναι ούτως ή άλλως καλό για εσάς και ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας αναφέρει ότι μπορεί να καταπραΰνει τον λαιμό και μπορεί να συνιστάται για να παρέχει κάποια ανακούφιση από το βήχα στα παιδιά. Το μέλι δεν πρέπει να χρησιμοποιείται σε παιδιά κάτω των 12 μηνών.
  6. Τα αφεψήματα βοτάνων και το τσάι από τζίντζερ καταπραΰνουν τον πονόλαιμο.
  7. Οι πικάντικες τροφές που περιέχουν καψαϊκίνη, όπως το καγιέν ή οι πιπεριές τσίλι, έχει αποδειχθεί ότι ανακουφίζουν προσωρινά τα συμπτώματα του βήχα.
  8. Το έλαιο ευκαλύπτου, που χρησιμοποιείται στους υγραντήρες, μπορεί να βοηθήσει στη διάσπαση της βλέννας και να καθαρίσει τη μύτη σας.
  9. Εάν εσείς ή κάποιο μέλος της οικογένειάς σας έχει βήχα που προκαλείται από αλλεργία στο τρίχωμα των κατοικίδιων ζώων, στη σκόνη ή στη γύρη, καθαρίστε καλά το σπίτι σας. Ομοίως, εάν έχετε ευαισθησία στα αρώματα και τις μυρωδιές των απορρυπαντικών και των αποσμητικών χώρου, σταματήστε να τα χρησιμοποιείτε για λίγο καιρό, τουλάχιστον μέχρι να υποχωρήσει ο βήχας σας.

Πώς να καταπραΰνετε το βήχα;

Υπάρχουν δύο κύριοι τύποι θεραπειών για το βήχα χωρίς συνταγή γιατρού.

  1. Αντιβηχικά - παρέχουν προσωρινή ανακούφιση του μη παραγωγικού βήχα
  2. Αποχρεμπτικά - διευκολύνουν την απομάκρυνση της βλέννας που μπορεί να συσσωρευτεί με τον παραγωγικό βήχα

Ωστόσο, οι παραπάνω επιλογές ενδείκνυνται μόνο για έναν τύπο βήχα, ενώ το Σιρόπι PanNatural είναι κατάλληλο για ενήλικες και παιδιά από την ηλικία του ενός έτους και μπορεί επίσης να βοηθήσει στην ανακούφιση τόσο του παραγωγικού όσο και του ξηρού βήχα.

Πώς να ανακουφιστείτε από το βήχα;

Όπως συμβαίνει με τις περισσότερες ασθένειες, όσο πιο γρήγορα ανταποκριθείτε στα συμπτώματά σας, τόσο περισσότερες πιθανότητες έχετε για γρήγορη ανάρρωση. Έτσι, με τις πρώτες ενδείξεις του βήχα, πρέπει να αναλάβετε άμεσα δράση. Δείτε εδώ τις τρεις κορυφαίες συμβουλές ανακούφισης του βήχα:

  • Παραμείνετε ενυδατωμένοι

    Όταν πιστεύετε ότι μπορεί να σας πιάσει βήχας, αυξήστε την πρόσληψη νερού για να παραμείνετε ενυδατωμένοι.

  • Αυξήστε τα επίπεδα βιταμίνης C

    Αν και η βιταμίνη C δεν είναι φάρμακο για το βήχα, αυξάνοντας την πρόσληψή της βοηθάτε την καλή λειτουργία του ανοσοποιητικού σας συστήματος και δίνετε στον εαυτό σας περισσότερες πιθανότητες για γρήγορη ανάρρωση. Η καλύτερη πηγή βιταμίνης C είναι η κατανάλωση άφθονων μούρων, πορτοκαλιών, λεμονιών και γκρέιπφρουτ, παπάγιας, μπρόκολου και κόκκινων πιπεριών. Μπορείτε, επίσης, να καταναλώνετε συμπληρώματα βιταμίνης C.

  • Χρησιμοποιήστε ένα προϊόν για το βήχα που έχει επιστημονικά αποδεδειγμένα αποτελέσματα

    Αναζητήστε ένα προϊόν για το βήχα, όπως το σιρόπι PanNatural, που είναι ένα ιατροτεχνολογικό προϊόν που καταπραΰνει τον ξηρό και παραγωγικό βήχα και προστατεύει τον βλεννογόνο των άνω αεραγωγών.

Πώς να σταματήσετε το βήχα τη νύχτα με φυσικούς τρόπους;

Ο βήχας μπορεί να οδηγήσει σε διαταραγμένο νυχτερινό ύπνο. Ακολουθούν κάποιες θεραπείες και έξυπνες συμβουλές που μπορείτε να δοκιμάσετε για να ανακουφιστείτε από τον νυχτερινό βήχα.

Τρόποι για νυχτερινό βήχα - κοιμάστε με το κεφάλι ανασηκωμένο

Να κοιμάστε με το κεφάλι ανασηκωμένο

Αν είστε ξαπλωμένοι, η βλέννα μπορεί να συγκεντρωθεί στο πίσω μέρος του λαιμού και να προκαλέσει μια κρίση βήχα. Δοκιμάστε λοιπόν να τοποθετήσετε μερικά μαξιλάρια για να ανασηκώνετε το κεφάλι σας.

Τρόποι για νυχτερινό βήχα - χρησιμοποιήστε υγραντήρα ή καθαριστή αέρα

Χρησιμοποιήστε υγραντήρα ή καθαριστή αέρα

Εάν η θέρμανση προκαλεί ξηρότητα του αέρα, ένας υγραντήρας θα υγραίνει τον αέρα και μπορεί να μειώσει την αίσθηση γαργαλητού στο λαιμό που μπορεί να γίνει ενοχλητική τη νύχτα. Εάν αισθάνεστε ότι ο αέρας στο σπίτι είναι αρκετά υγρός, ένας καθαριστής αέρα μπορεί να βοηθήσει στην απομάκρυνση πιθανών παραγόντων ερεθισμού, όπως η σκόνη, η γύρη, ο καπνός, οι οσμές, οι σπόροι μούχλας και το τρίχωμα των κατοικίδιων ζώων.

Πώς να ανακουφίσετε το βήχα του μωρού σας τη νύχτα με φυσικό τρόπο;

  • Ζεστά υγρά

    Συνεχίστε να θηλάζετε το μωρό σας αν αυτός είναι ο τρόπος που το ταΐζετε: το μητρικό γάλα προσφέρει επιπλέον προστασία από τους ιούς που προκαλούν το κρυολόγημα και μπορεί να είναι ανακουφιστικό για το μωρό.

  • Μέλι

    Όπως και για τους ενήλικες, το μέλι είναι μια νόστιμη και αποτελεσματική θεραπεία για το βήχα στα παιδιά, αλλά δεν είναι κατάλληλο για μωρά κάτω του ενός έτους λόγω του κινδύνου αλλαντίασης από μολυσματικές ουσίες.

  • Μια φυσική αντιμετώπιση για το βήχα πιο κατάλληλη για μωρά

    Τα μη συνταγογραφούμενα φάρμακα κατά του βήχα γενικά δεν συνιστώνται για τα μωρά. Για τα μωρά 12 μηνών και άνω, ωστόσο, ένα φυσικό προϊόν για το βήχα, όπως το Σιρόπι PanNatural που συνδυάζει φυσικά συστατικά που ανακουφίζουν από το βήχα, μπορεί να φέρει ανακούφιση στο παιδί σας – και ανακούφιση για κάθε κουρασμένο γονέα!

Φυσικοί τρόποι αντιμετώπισης του βήχα

Πλέον υπάρχει μια νέα σειρά φυσικών προϊόντων για το βήχα που ενεργοποιούν τη δύναμη της φύσης μέσω της επιστήμης για την καταπράυνση του βήχα.

Αυτά τα φυσικά προϊόντα παίρνουν ένα γνωστό συστατικό που καταπραΰνει το βήχα, όπως το μέλι, και το συνδυάζουν με άλλα συστατικά γνωστά για τις ευεργετικές τους ιδιότητες, τα οποία δεν είναι συνήθως διαθέσιμα στους περισσότερους από εμάς και τα συνδυάζουν σε πολύ ακριβείς ποσότητες και αναλογίες για να δημιουργήσουν μια σύνθεση που παρέχει ανακούφιση από το βήχα.

Αυτά τα φυσικά προϊόντα μπορούν να βρεθούν σε δύο μορφές:

Και τα δύο είναι διαθέσιμα στο φαρμακείο της γειτονιάς σας, καθώς και στα e-pharmacies

Σε κάθε περίπτωση, μπορείτε να συμβουλεύεστε το γιατρό ή το φαρμακοποιό σας.

*Αρ. Γνωστοποίησης στον ΕΟΦ: 76608/11-08-2021 Υπεύθυνος κυκλοφορίας: Haleon CH ΕΛΛΑΣ ΜΟΝΟΠΡΟΣΩΠΗ Α.Ε.

Ξηρός βήχας, παραγωγικός βήχας ή γαργαλητό στο λαιμό: Τι είδους βήχα έχω;

Διαφορετικοί τύποι βήχα

Πως να ανακουφιστείτε από το βήχα σας;

PanNatural Σιρόπι για το βήχα

Το Σιρόπι PanNatural παρασκευάζεται από 100% φυσικά συστατικά που αναμιγνύονται με ακρίβεια για να ανακουφίσουν το βήχα. Είτε έχετε παραγωγικό είτε ξηρό βήχα, το Σιρόπι PanNatural μπορεί να σας βοηθήσει να τον καταπραΰνετε.

Το Σιρόπι PanNatural για το βήχα περιέχει φυσικά συστατικά, όλα ιδιαίτερα γνωστά για τις καταπραϋντικές τους ιδιότητες, που αναμειγνύονται για να δημιουργήσουν ένα αποτελεσματικό αλλά 100% φυσικό σιρόπι κατά του βήχα.

Παστίλιες PanNatural για το βήχα και τον πονόλαιμο

Οι Παστίλιες PanNatural περιέχουν έξι βασικά συστατικά που αναμιγνύονται για να δημιουργήσουν ένα προϊόν με καταπραϋντικές ιδιότητες που ανακουφίζει τον πονόλαιμο και το βήχα (γαργαλητό στο λαιμό, βήχας με βλέννα).