Panadol
Panadol Extra
Panadol Viên Sủi
Panadol Cảm Cúm
Panadol Extra with Optizorb
So sánh (0/5)
- Sản phẩm
- DẠNG BÀO CHẾ
- Tuổi
- CHỨC NĂNG CHÍNH
- Thành phần
Panadol
- Viên nén
- 12+ TUỔI
- Giảm đau - Hạ sốt
- 500 mg Paracetamol
Panadol Extra
- VIÊN NÉN
- 12+ TUỔI
- Giảm mạnh các cơn đau – Hạ sốt
- 500 mg Paracetamol
- 65 mg Caffeine
Panadol Viên Sủi
- VIÊN SỦI
- 12+ TUỔI
- Giảm đau - Hạ sốt nhanh
- 500 mg Paracetamol
Panadol Cảm Cúm
- VIÊN NÉN
- 12+ TUỔI
- Giảm triệu chứng cảm cúm
- 500 mg Paracetamol
- 25 mg Caffeine
- 5 mg Phenylephrine Hydrochloride
Panadol Extra with Optizorb
- VIÊN NÉN
- 12+ TUỔI
- Giảm mạnh các cơn đau – Hạ sốt
- 500 mg Paracetamol
- 65 mg Caffeine
Minimise
Cơ bắp và khớp xương
Đau khớp là bệnh ảnh hưởng đến một hoặc nhiều khớp, nguyên nhân gây ra bởi viêm khớp, chấn thương, vận động quá mức hoặc do viêm bao hoạt dịch (một dạng viêm hoặc kích ứng bursa, là túi chứa chất lỏng hoạt động như một chất bôi trơn để giảm ma sát), và do nhiều loại bệnh và tình trạng khác nhau. Thông thường, viêm khớp xương mạn tính gây ảnh hưởng đến đầu gối, hông, cột sống và bàn tay.
-
Lời khuyên 1
Sự khởi động làm nóng người không chỉ có tác dụng giúp làm giảm tình trạng đau nhức cơ bắp sau khi tập luyện mà còn cải thiện năng suất vận động tổng thể của bạn.
-
Lời khuyên 2
Thừa cân sẽ làm gia tăng áp lực lên các khớp, đặc biệt là đầu gối và hông. Duy trì cân nặng bình thường có thể giúp làm giảm cơn đau khớp hiện thời và ngăn chặn sự tiến triển hoặc diễn biến xấu của bệnh viêm khớp xương mạn tính.
-
Lời khuyên 3
Tập luyện thể dục không chỉ đóng vai trò quan trọng trong việc làm săn chắc cơ bắp và giữ dáng, mà còn giúp làm giảm cơn đau khớp.
NGUYÊN NHÂN ĐAU HÔNG
Hông giúp bạn xoay trở và đi lại dễ dàng, tuy nhiên, cơn đau vẫn có thể xuất hiện ở phần cơ thể này.
Tập thể dục quá độ cũng có thể làm bạn đau hông. Khi mô mềm (gân, chẳng hạn) bị căng hoặc sưng viêm, ta sẽ có cảm giác khó chịu. Trong hầu hết các trường hợp, cơn đau thường tự khỏi sau vài ngày. Viêm xương khớp là một trong những nguyên nhân phổ biến của tình trạng đau hông kéo dài
Triệu chứng viêm xương khớp ở mỗi người mỗi khác, nhưng khi ảnh hưởng đến hông, nó sẽ dẫn đến tình trạng:
- viêm nhẹ ở mô trong và xung quanh khớp hông
- tổn thương sụn khớp hoặc gai xương phát triển xung quanh rìa khớp hông
- đau, tê cứng và khó khăn trong vận động
Hiện tại chưa có cách điều trị dứt điểm bệnh viêm xương khớp, nhưng có nhiều phương án kiểm soát tình trạng bệnh và không cần phải phẫu thuật.
Nếu bạn hoặc người thân bị đau hông, nếu có thể, cố gắng đừng nằm nghỉ quá lâu; cơn đau có thể nặng hơn. Tập thể dục đơn giản có thể giúp:
- phục hồi khả năng vận động
- giúp cơ thể mạnh khỏe
- giảm tê cứng và đưa hông hoạt động bình thường trở lại
Bắt đầu bằng những bài tập nhẹ nhàng và từ từ nâng độ khó lên. Khi cơn đau biến mất và bạn cảm thấy khỏe hơn, hãy tiếp tục tập đều đặn để duy trì kết quả, nếu ngừng tập, cơn đau sẽ quay trở lại sau vài tuần.
Không phải ai đau hông cũng được tập thể dục. Hãy hỏi ý kiến bác sĩ hoặc bác sĩ vật lý trị liệu trước khi bắt đầu tập.
CHVN/CHPAN/0015/16
