Mulheres em poses de guerreiras ao ar livre
Mulheres em poses de guerreiras ao ar livre

DOR MUSCULAR E ARTICULAR

A dor articular pode afetar uma ou mais articulações, e pode ser causada por osteoartrose, lesões, uso excessivo ou bursite (inflamação ou irritação da bursa, um saco cheio de líquido que atua como uma almofada para reduzir a fricção) e muitas outras doenças ou condições. Regra geral, a osteoartrose afeta os joelhos, anca, coluna vertebral e as mãos.

Todos os Produtos

Causas da Dor de Pescoço

A maior parte das pessoas sente Dor de Pescoço em algum momento de sua vida e seja ela moderada ou intensa, pode realmente limitar as suas atividades diárias. Compreender melhor as causas da Dor no Pescoço, ajuda não só ao seu tratamento, como a evitar que ocorra.54

Empresária com dor forte no pescoço

Há várias formas do pescoço se tornar doloroso: 

  •  um entorse quando um ligamento está magoado
  •  uma questão muscular, em que o excesso de alongamento ou uso excessivo causa dor muscular
  •  um espasmo dos músculos do pescoço

Dor de Pescoço pode resultar em Dores de Cabeça de Tensão onde a dor se move para a parte traseira da cabeça, e às vezes atrás dos olhos.

Apesar de poder ser extremamente incómodo, a maior parte das Dores de Pescoço são causadas por uma tensão muscular simples e a maior parte das pessoas recupera ao fim de alguns dias.

Algumas causas comuns de Dor de Pescoço incluem:54-56 

  • excesso de esforço ao praticar desporto
  • sentar-se de forma inadequada a ver televisão, ler um livro ou mesmo a falar ao telefone
  • sentar-se a trabalhar à frente de um computador numa postura desconfortável
  • usar repetidamente um teclado de computador mal posicionado
  • dormir com uma almofada demasiado alta ou baixa, ou dormir de barriga para baixo
  • resultado de preocupação ou stress

Na maior parte dos casos, uma Dor de Pescoço poderá durar menos de uma semana. Se o problema persistir por mais de uma semana, consulte um profissional de saúde para um exame minucioso.56

Artigos relacionados

Como Controlar Diferentes Tipos de Dores de Costas

Quatro em cada cinco pessoas sofrerão de Dores de Costas em algum momento de suas vidas.42  Existem inúmeras causas para as Dores de Costas, desde levantar crianças

Saiba Mais

Ter uma Postura Correta no seu Trabalho Pode Fazer Toda a Diferença!

Depois da Constipação e da Gripe, a Dores de Costas são a principal razão por que os Americanos consultam o médico.103 É também uma

Saiba Mais

Artigos relacionados

Artigos relacionados

Produtos sugeridos

Produtos sugeridos

Produtos sugeridos