Close
Close

بانادول جوينت

Close

بانادول كولد + فلو داي

Close

بانادول إكسترا

Close

بانادول أدفانس 

Close

بانادول جوينت

  • أقراص
  • 12 سنة - بالغين
  • تسكين الألم لمدة تصل إلى 8 ساعات
  • المادة الفعالة:
  • 665 مجم باراسيتامول
Close

بانادول كولد + فلو داي

  • أقراص
  • للبالغين والأطفال بعمر 12 سنة فما فوق
  • تسكين الألم خلال النهار
  • المادة الفعالة:
  • تحتوي كل مضغوطة من هذا الدواء على:
  • باراسيتامول = 500 مجم
  • كافيين = 25 مجم
  • فينيل إيفرين هيدروكلورايد = 5 مجم
Close

بانادول إكسترا

  • أقراص
  • للبالغين والأطفال بعمر 12 سنة فما فوق
  • يسكن الآلام الشديدة
  • المادة الفعالة:
  • تحتوي كل مضغوطة من هذا الدواء على:
  • باراسيتامول = 500 مجم
  • كافيين = 65 مجم
Close

بانادول أدفانس

  • أقراص
  • البالغين + الأطفال من سن 6 إلي 12 سنه
  • تحتوي تركيبة أوبتي زورب على نظام حاصل على براءة اختراع، والذي يقوم بإيصال الباراسيتامول بشكل أكثر فعالية من خلال تحلله بشكل أسرع من أقراص البانادول العادية
  • المادة الفعالة:
  • تحتوي كل مضغوطة من هذا الدواء على:
  • باراسيتامول = 500 مجم
  • المنتج
  • شكل:
  • عمر
  • الميزات الرئيسية:
  • المكونات
Relieve Back Pain with Better Posture
Relieve Back Pain with Better Posture
  • عش جيداً
  • فكر جيداً

علاج ألم الفُصال العظمي بالتفكير الإيجابي

إن الأشخاص ذوي الآفاق الإيجابية يتمتعون بصحة أفضل على الأرجح، ومتعة أكثر، وعمر أطل. وبالنسبة للأشخاص المصابين بالفُصال العظمي، فهناك سبب آخر يتطلب منهم التفاؤل – فقد يساعد على النشاط والاستقلالية. وهناك أدلة على أن الأشخاص ذوي التوجهات السلبية هم أكثر عرضة للإصابة بالفُصال العظمي من أولئك ذوي التوجهات الإيجابية.

 

إذا كنت ممن يميلون للتشاؤم، فلا تيأس — فإن مهارات التفكير الإيجابي يمكن تعلمها. يمكنك مع الممارسة أن تُعلّم نفسك أن تنظر لأحداث الحياة وتحدياتها بمنظور إيجابي. "حديث النفس" هو المحادثة الداخلية التي تفعلها مع نفسك طوال الوقت. ومن الجيد أن تتوقف وتقيّم حديثك النفسي – وتري ما إذا كان يمنعك من أن تعيش حياتك على أكمل وجه

 

هذه بعض الأمثلة التي تبين كيفية تغيير حديث النفس السلبي إلى شيء إيجابي:

حديث نفس إيجابي

• إنها فرصة للقيام بشيء جديد.
• سوف أعمل
مع شخص
يمكنه مساعدتي.
• ربما يكون مكانًا جميلاً وقد
أقضي فيه وقتًا للاسترخاء.

 

حديث نفس سلبي

• لا يمكنني فعله.
لم أفعل ذلك من
قبل أبدًا.
• ليس لدي الخبرة.
• لن أذهب مع العائلة بعيدًا في عطلة نهاية الأسبوع الطويلة حيث إن المكان بعيد جدًا عن أقرب مدينة.
 

تحلى بالتوجه الإيجابي من اليوم. حيث يمكنه فتح
الأبواب أمام فرص جديدة ومثيرة، ومنحك الثقة بالنفس
لتحقيق أهدافك.