Close
Close

بانادول جوينت

Close

بانادول كولد + فلو داي

Close

بانادول إكسترا

Close

بانادول أدفانس 

Close

بانادول جوينت

  • أقراص
  • 12 سنة - بالغين
  • تسكين الألم لمدة تصل إلى 8 ساعات
  • المادة الفعالة:
  • 665 مجم باراسيتامول
Close

بانادول كولد + فلو داي

  • أقراص
  • للبالغين والأطفال بعمر 12 سنة فما فوق
  • تسكين الألم خلال النهار
  • المادة الفعالة:
  • تحتوي كل مضغوطة من هذا الدواء على:
  • باراسيتامول = 500 مجم
  • كافيين = 25 مجم
  • فينيل إيفرين هيدروكلورايد = 5 مجم
Close

بانادول إكسترا

  • أقراص
  • للبالغين والأطفال بعمر 12 سنة فما فوق
  • يسكن الآلام الشديدة
  • المادة الفعالة:
  • تحتوي كل مضغوطة من هذا الدواء على:
  • باراسيتامول = 500 مجم
  • كافيين = 65 مجم
Close

بانادول أدفانس

  • أقراص
  • البالغين + الأطفال من سن 6 إلي 12 سنه
  • تحتوي تركيبة أوبتي زورب على نظام حاصل على براءة اختراع، والذي يقوم بإيصال الباراسيتامول بشكل أكثر فعالية من خلال تحلله بشكل أسرع من أقراص البانادول العادية
  • المادة الفعالة:
  • تحتوي كل مضغوطة من هذا الدواء على:
  • باراسيتامول = 500 مجم
  • المنتج
  • شكل:
  • عمر
  • الميزات الرئيسية:
  • المكونات
Treatment of Sinus and Allergy
Treatment of Sinus and Allergy
  • عش جيداً
  • فكر جيداً

تخفيف حالة الفُصال العظمي بالعلاج الاسترخائي

إن الارتباط الوثيق بين الجسم والعقل يمكن رؤيته بوضوح في العلاج بالاسترخاء. وبالنسبة للأشخاص المصابين بالفُصال العظمي، يمكن أن يعني الاسترخاء ألمًا أقل وكذلك مزاجًا أكثر هدوءٍ.
 

جرب ممارسة أساليب الاسترخاء هذه لتحسين
صحتك العامة:
 

استرخاء العضلات التدريجي:
يركز على شد عضلات الجسم ثم إرخائها. ومن إحدى أساليبه البدء في شد العضلات من أصابع القدم صعودًا بشكل تدريجي حتى الرقبة والرأس.
 

التخيّل:
تصوّر صورًا سلمية تذهب بعقلك إلى مكان للسلام والهدوء. قد يساعدك على ذلك غلق عينيك، والجلوس بمكان هادئ، وتحرير أي ملابس ضيقة.
 

تشمل فوائد العلاج بالاسترخاء ما يلي:
• خفض ضغط الدم
• زيادة تدفق الدم إلى العضلات الرئيسية
• تقليل توتر العضلات والألم المزمن
• تحسين التركيز
• تقليل الغضب والإحباط
• زيادة الثقة للتعامل مع المشاكل
 

بالنسبة للأشخاص المصابين بالفُصال العظمي، فالبشرى السارة هي أن تخفيف الألم الذي يوفره العلاج بالاسترخاء يمكن أن يستمر بعد توقف العلاج. ومع ممارسته بانتظام، يمكن أن يحسن العلاج بالاسترخاء صحتك الجسدية والعقلية.